जीवन रक्षक है सिघंडा

ठण्ड में मिलने वाला ये फल बहुत ही लाभकारी है /इसमें कई प्रकितिक गुण छिपे है। आइये जानते है ,इस फल के फायदे : 1 - सिघंडा खाने से अस्थमा /दमा की बीमारी से आराम मिलता है साथ ही सांस् संबधी बीमारी से भी निजात मिलता है .प्रतिदिन 10 - 15 सिघंडा खाने से आपको इस बीमारी से आराम मिलेगा। २ - सिघंडा में कैल्सियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है। जिससे दन्त एव हडिया मजबूत होती है। साथ ही बवासीर से भी आराम मिलता है. 3 - सिघंडा में आयोडीन भी पाया जाता है जिससे गले सम्बन्धी रोग दूर होते है। ४ - गर्भवती महिलाये यदि प्रतिदिन 10 सिघंडा का सेवन करती है ,तो गर्भपात का खतरा नहीं रहता था।